Een gure wind, lage temperaturen, af en toe een pittig hagelbuitje en binnenshuis een drogere lucht door de verwarming. Net zoals dat de hitte van de zomer, het aantal zonuren en de zonkracht van invloed zijn op de conditie van je huid, zijn de weersomstandigheden van de herfst en winter dat ook. Zo houd je ook nu je huid mooi:

Waarom je in de herfst en winter vaak andere skincare nodig hebt

Dat je huid droger is in de herfst en winter is niet zo gek: de luchtvochtigheid is dan lager. Die lage luchtvochtigheid in de omgeving zorgt er als het ware voor dat vocht ‘uit de huid getrokken wordt’ waardoor het lastiger wordt om haar goed gehydrateerd te houden.

En dat gebeurt al heel snel … Zelfs een korte blootstelling van de huid aan een omgeving met lage luchtvochtigheid zorgt al voor een verandering in de huid: de vochthoeveelheid in de huid wordt minder en er ontstaan droogtelijntjes en fijne rimpels.

Zo ontstaat die droge huid: het bovenste huidlaagje (stratum corneum) is niet meer in staat vocht in de huid vast te houden: je huid wordt behalve droger ook gevoeliger voor invloeden van buitenaf, omdat de huidbarrière minder goed gaat werken.

Hoe droger de huid, hoe meer deze barrièrefunctie verstoord wordt. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht waarvan droogte vaak het eerste signaal is. Irritaties, schilfers en soms zelfs puistjes kunnen het gevolg zijn.

Smeren, smeren, smeren

Maar gelukkig kun je daar iets aan doen. Merk je dat je huid (erg) droog is? Mocht je nog geen moisturizer gebruiken dan is dat je eerste stap. Hiermee wordt de barrièrelaag ondersteund zodat-ie goed functioneert.

 

Moisturizer | Dr. Jetske Ultee

Hydrateer met antioxidanten

Mijn Moisturizers vind ik oprecht bijzonder omdat het gelukt is er hoge concentraties werkzame vitamine C (5%), niaciamide (4%) en vitamine E (1%) aan toe te voegen. De Moisturizers zijn er voor de normale tot droge huid en voor de normale tot vette huid. Je kunt ze zowel overdag als ’s avonds aanbrengen. En in de winter wil je soms nog vaker smeren, en dat mag gewoon zo vaak als je wilt.

Wanneer een crème al langer onderdeel is van je routine en je merkt dat je huid nog steeds erg droog is, breng dan een laagje gezichtsolie aan over je moisturizer. Dit olielaagje zorgt ervoor dat er weinig vocht uit de huid verdampt én je sluit de werkzame stoffen van je crème nog beter in.

 

Face Oil

De ideale olie

De Face Oil is een 100% plantaardige olie samengesteld uit jojoba- en camelliaolie, squalaan en groenethee-extract. Fijn als extra hydraterend laagje. Het groenethee-extract werkt kalmerend en dat kan zeker bij de gure weersomstandigheden van de winter erg welkom zijn.

 

Het gebruik van een extra volle en rijke crème kan ook helpen, zoals de Repair Cream. Deze heb ik ontwikkeld voor droge, schrale plekjes, op lichaam en gezicht, maar je kunt ‘m gerust aanbrengen over je hele gezicht.

 

Een andere mogelijkheid is om een iets vettere moisturizer aan te schaffen. Wel is het zo dat bepaalde werkzame stoffen beter hun werk kunnen doen in een niet al te vette crème. Een dun laagje olie of een rijkere crème over je ‘normale’ moisturizer is dan een betere optie.

Exfolieer

Een ander product dat ik aanraad voor de herfst en winter: een exfoliant. Wanneer we ouder worden, wordt de laag met dode huidcellen (het ‘stratum corneum’) dikker, wat een vale teint kan geven. Ook heb je in de winter misschien wel last van schilfertjes. Met een exfoliant verwijder je op milde wijze de dode huidcellen én schilfertjes. Kies als ingrediënt voor in je exfoliant bijvoorbeeld salicylzuur of glycolzuur. Die laatste zorgt meteen voor extra hydratatie. Het effect van een exfoliant zie je meteen: de huid is gladder en frisser.

 

Wees je er wel van bewust dat met het gebruik van een exfoliant je huid gevoeliger wordt voor zonlicht. Dit komt door het verwijderen van dode huidcellen waardoor het stratum corneum dunner wordt. En ook in de winter schijnt de zon of zoek je zelfs zonnige bestemmingen op, aan het strand of op de piste. Beschermen met een SPF is dus nog belangrijker wanneer je een exfoliant gebruikt.

Dit kun je beter laten

Naast de dingen je kunt doen of toevoegen aan je verzorgingsroutine, zijn er ook een paar zaken die je beter kunt laten om je huid te helpen: niet te heet en te lang onder de douche (water droogt je huid enorm uit) en de lucht binnenshuis niet te droog laten worden. Een eenvoudige manier is bakjes met water op de verwarming zetten. Een luchtbevochtiger kan ook, maar dat kost dan uiteraard wat in aanschaf en stroomverbruik.

Als je veel zwemt kun je het uitdrogende water natuurlijk niet vermijden. Fervente zwemmers helpen hun huid met een hydraterende bodylotion. De rijke Body Cream die ik samengesteld heb met kalmerend niacinamide en zoethoutwortel is er nu ook in een kleiner formaat die je standaard in je sporttas kan laten. Wel zo handig. Mijn ervaring leert, als je het binnen handbereik hebt, dan smeer je jezelf gemakkelijker even van top tot teen in.

En kijk ook naar de ingrediënten van je verzorging, zitten daar stoffen bij die je huid kunnen irriteren? Die irritatie kan ertoe leiden dat de barrièrefunctie van de huid niet goed haar werk kan doen waardoor deze ook eerder droog wordt. Lees in een van mijn eerste blogs over wat irriterende ingrediënten zijn.

Voldoet je foundation nog?

Misschien past je foundation nu niet meer helemaal bij je huid, omdat je huid in de winter iets lichter is. De gouden regel? Een foundation wil je niet zien op de huid: de tint moet mooi versmelten, zodat de crème egaliseert en oneffenheden verdoezelt. Om uit te vinden welke kleur foundation past, kun je het beste twee tinten nemen die je teint het beste benaderen. Doe de test bij daglicht. Breng van elk een streep aan op je wang/kaaklijn. De foundation die je niet meer ziet zitten, die wil je!

Foundation

Foundation voor een naturel effect

De formule van mijn Foundation is licht, verzorgend en verstopt de poriën niet. Ik breng ‘m het liefste aan met mijn vingers, van binnen naar buiten. Dat geeft een mooi, natuurlijk resultaat.

[related_products is_auto_added="1"]

Een gure wind, lage temperaturen, af en toe een pittig hagelbuitje en binnenshuis een drogere lucht door de verwarming. Net zoals dat de hitte van de zomer, het aantal zonuren en de zonkracht van invloed zijn op de conditie van je huid, zijn de weersomstandigheden van de herfst en winter dat ook. Zo houd je […]

Mist je huid glans? Geen probleem. In een paar simpele stappen wordt je huid snel weer stralend.

➤ Buitenkant

Daarom wordt je huid dof

Je huid kan er dof uitzien omdat-ie niet goed is gehydrateerd. Dat kan komen doordat de lucht in je omgeving erg droog is of dat je geen (geschikte) moisturizer gebruikt.

 

Ook kan je huid grauw ogen als dode huidcellen op je huid zich opstapelen. Het huidoppervlak wordt daardoor wat rommelig en het licht kan minder goed terugkaatsen. En daardoor lijkt je huid doffer.

 

Maar waarom ontstaat er dan een teveel aan dode huidcellen? Dat heeft meestal alles te maken met je leeftijd. Als je jong bent, dan gaat het proces van het ‘verversen’ van de huidcellen snel en soepel. Vanaf je dertigste niet meer. Maar gelukkig is er hulp!

Exfoliëren, hydrateren en een drupje olie

Die doffe, dode huidcellen ruim je op met hulp van een exfoliant. Bouw het gebruik hiervan wel langzaam op. Aan de hoge concentraties salicylzuur of glycolzuur moet je huid namelijk even wennen. Begin met een keer in de drie dagen ’s avonds. Gaat dit twee weken lang goed en vertoont je huid geen irritaties? Bouw het gebruik dan op en breng het om de dag aan. Wanneer ook dit goed gaat, kun je een exfoliant gerust elke dag gebruiken.

Exfolianten Dr. Jetske Ultee

 

 

Om je huid goed te hydrateren kun je een crème wat vaker gedurende de dag aanbrengen. Dit kan zeker in de winter met drogere lucht fijn zijn. Kies uiteraard voor de goede ingrediënten, zo zijn hyaluronzuur, glycerine, squaleen en sheabutter echte helden als het op hydratatie aankomt. Parfumstoffen wil je daarentegen niet in je moisturizer, die kunnen je huid flink irriteren en dat draagt weer niet bij aan een een mooie, glanzende huid.

 

 

Als extra stralend laagje kun je een druppel olie over je moisturizer aanbrengen, zoals mijn Glow Oil.

 

Geef je huid meteen glans Mijn Glow Oil is geïnspireerd op de Indiase kumkumadi thailam olie die al eeuwenlang in de Ayurveda gebruikt wordt om de huid te verbeteren. In precies de juiste verhoudingen heb ik vier bijzondere ingrediënten samengevoegd tot één krachtige olie: hibiscus, saffraan, Sea Buckthorn en kurkuma. De sterke antioxidantwerking kalmeert, voedt de huid intens en verbetert de teint.Naast de voedende en antioxidant werking bevat de olie een subtiel tintje en kleine glinsteringen die van nature in de ingrediënten zitten voor een heel natuurlijke glans. Je kunt ‘m puur gebruiken voor stralende uitstraling op een dagje zonder make-up, maar de olie werkt ook heel mooi met je make-up, als een natuurlijke highlighter.

Olie verzorgingsroutine

 

➤ Binnenkant

Zo wordt je huid dof van binnenuit

Je huid kan ook dof worden door innerlijke processen. Stress (acuut of langdurig) heeft impact op je huid en uit zich op diverse manieren. Je ziet het bijvoorbeeld aan een vermoeide, grauwe en doffe uitstraling, een droge huid en acne. Maar chronische stress versnelt ook het verouderingsproces. Het zorgt ervoor dat de aanmaak van collageen en elastine in de huid minder goed verloopt waardoor de huid op den duur minder soepel en stevig wordt. Ook weten we uit onderzoeken dat huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem in heftigheid toenemen wanneer je meer stress hebt. In deze blog kun je meer lezen over stress en de huid.

 

Slecht slapen, wat vaak ook gerelateerd is aan stress, zorgt voor een minder goede circulatie in de huid en daarmee dofheid.

 

Andere factoren die voor een slechtere circulatie zorgen: weinig bewegen, een sterk schommelende bloedsuikerspiegel (door snoepen) en te weinig drinken.

Mijn tips

Stress is een complex fenomeen. En heel persoonlijk. Er zijn meerdere stressoren die je lichaam en brein kunnen uitputten. Van te lang een te hoge werkdruk, geldzorgen, ziekte, een overlijden tot relatieproblemen en zelfs té veel sporten. Maar op die stressfactor leggen we vaak nog een extra stresslaag door gedachten als: ‘had ik dat maar gedaan’ of ‘wat als ik dat had gezegd ...’

Manieren om beter met stress om te gaan:

[related_products is_auto_added="1"]

Mist je huid glans? Geen probleem. In een paar simpele stappen wordt je huid snel weer stralend. ➤ Buitenkant Daarom wordt je huid dof Je huid kan er dof uitzien omdat-ie niet goed is gehydrateerd. Dat kan komen doordat de lucht in je omgeving erg droog is of dat je geen (geschikte) moisturizer gebruikt.   Ook […]

Lijntjes in het gezicht en rondom de ogen zullen niemand vreemd zijn. Maar zijn die lijntjes tijdelijk en ontstaan doordat je huid (erg) droog is? Of zijn het beginnende rimpeltjes? Rimpeltjes en uitdrogingslijntjes kunnen op elkaar lijken, maar net als dat ze een andere oorzaak hebben, vragen ze ook een andere verzorging. Daarom schreef ik deze blog én is er een testje te doen, om bij jezelf te ontdekken of je lijntjes door een tekort aan vocht zijn ontstaan.

 

Wat kenmerkt droogtelijntjes?

Droogtelijntjes zijn vage, oppervlakkige lijntjes die op je huid kunnen verschijnen wanneer deze een tekort aan vocht heeft. Ze komen vaak voor rond de ogen en lippen en het voorhoofd. Dit is een reactie van je huid, vaak op iets uit de omgeving. Een vochtarme huid kan drie verschillende oorzaken hebben:

 

[related_products is_auto_added="1"]

Lijntjes in het gezicht en rondom de ogen zullen niemand vreemd zijn. Maar zijn die lijntjes tijdelijk en ontstaan doordat je huid (erg) droog is? Of zijn het beginnende rimpeltjes? Rimpeltjes en uitdrogingslijntjes kunnen op elkaar lijken, maar net als dat ze een andere oorzaak hebben, vragen ze ook een andere verzorging. Daarom schreef ik […]

Herstellend, voedend, verzachtend, een natuurlijke gloed - er zit zoveel in gezichtsoliën om van te houden. Dat doe ik dan ook volop. Jarenlang maakte ik voor eigen gebruik oliën voor de verzorging van huid, lichaam en haren. Want dat is nog zo’n fijne eigenschap van oliën, ze zijn multi-inzetbaar. Trouwens niet alleen voor mezelf, maar voor m’n hele gezin.
 
Toen ik eenmaal de ideale samenstelling had ontwikkeld die ik op grotere schaal kon produceren, kwam mijn eerste verzorgende gezichtsolie uit: de Face Oil. Sinds kort heb ik daar de Glow Oil aan toegevoegd, een nieuwe persoonlijke favoriet!

 

Wat doen oliën voor je huid?

Een uitgebalanceerde olie is extra voedend en verzachtend voor je huid. Gezichtsoliën kunnen voor een langdurige hydratatie zorgen en hebben het vermogen om vocht in te sluiten zodat er minder vocht uit de huid verdampt. Daarnaast voeden oliën de huid met essentiële vetstoffen, vitamines en antioxidanten. De lipiden helpen bij het gezond houden van de barrièrefunctie van de huid en houden je huid soepel. Ook zijn plantaardige oliën vaak rijk aan antioxidanten die je huid o.a. beschermen tegen schade van de zon en andere invloeden van buitenaf. Bovendien zitten er in oliën vaak stoffen die kalmerend of ontstekingsremmend werken. Verder zijn 100% plantaardige oliën heel zuiver, er hoeven geen bewaarstoffen te worden toegevoegd want bacteriën en schimmels wonen er niet graag. Denk er wel aan dat je plantaardige oliën relatief kort kan bewaren, maximaal twee jaar na productiedatum. Gelukkig ontdek je vaak snel genoeg of een olie niet meer goed is, deze ruikt muf en een beetje ranzig.

 
 

Olie gebruiken

Hoe gebruik je een gezichtsolie?

Oliën zijn enorm veelzijdig, dit kun je ermee:
 
• Je huid voeden en hydrateren. Gebruik olie als een extra hydraterende laag over je moisturizer heen. Dat is zeker bij een erg droge huid of in de drogere wintermaanden erg fijn. Bovendien helpt de olie de werkzame ingrediënten van serum of crème als het ware ‘in te sluiten’ en zorgt het ervoor dat er weinig vocht verdampt. Hierdoor blijft je huid langer gehydrateerd.

 
• Voor een fijne gezichtsmassage. Een olie is ideaal om soepeltjes met vingers en handen over je gezicht te gaan. Met een massage stimuleer je de circulatie van de huid, het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, kan zwelling verminderen en zorgt voor ontspanning van de gezichtsspieren. En je ziet het effect vrijwel meteen: een gezonde blos en een stralende, meer ontspannen gezicht. Masseer de huid met zachte strijkende of cirkelende beweging van het midden van het gezicht naar buiten toe. Wees voorzichtig met de huid rondom de ogen en neem bij je massage ook de hals mee, de spieren daar zijn vaak gespannen.

 

Gebruik

• Verlevendig je make-up. Meng een druppeltje olie door je foundation, dat geeft een natuurlijke, mooie gloed. Alsof je van binnenuit straalt. Of gebruik een beetje olie als highlighter over je make-up heen, bijvoorbeeld op jukbenen of het cupidoboogje boven je mond. Dit is ook een perfecte en snelle touch-up wanneer je na het werk doorgaat naar een borrel, je komt er stralend mee voor de dag!

 
• Groom je brauws. Probeer ook eens een heel klein beetje olie over je wenkbrauwen te strijken. Doe dit in opwaartse richting voor een optische lift, ook krijgen de brauws hiermee een gezonde glans.

 
• Cleansen. Met een olie kun je ook gemakkelijk en op milde wijze je (oog)make-up verwijderen. Je kunt een paar druppels olie op een (herbruikbaar) watje doen en mascara e.d. veeg je op zachte wijze van je wimpers af. Voor je gezicht kun je de olie inmasseren, het mengt zich vanzelf met je make-up. Spoel daarna met water en eventueel nog de Cleanser alles van je huid.

 
• Verrijk je bad. Maak je bad extra voedend door een paar druppels olie aan het badwater toe te voegen. Dep je huid daarna droog zodat de olie op je huid blijft als extra beschermend laagje.

 
• Extraatje voor de huid. Na bad of douche is een olie op je huid al heerlijk om deze soepel en zacht te houden, maar je kunt ook een druppel olie door je bodylotion mengen. Een lotion is vaak wat lichter en trekt wat sneller in, maar hiermee maak je ‘m extra voedend. En het houdt zo het vocht in je huid wat beter vast.

 
• Gebruik olie in je haar. Gewoon overdag als je merkt dat je puntjes wat droog zijn, werk er met je handen een beetje olie door. Zijn je lokken erg droog door winters weer of omdat je een fervente zwemmer bent? Verdeel een beetje olie door je haar voordat je gaat slapen, dan kan de voedende werking de hele nacht intrekken. De volgende ochtend spoel je het uit. Met als resultaat: gezondere en glanzende lokken.

 
• Als herstel-hulp na het scheren. Scheren beschadigt de huid een beetje. Met een olie kalmeer en hydrateer je de huid en het voorkomt dat haartjes ingroeien. Ook fijn als natuurlijke ‘aftershave’ voor mannen.

 
• Houd alles soepel. Voeten, handen, nagels en nagelriemen kunnen in de winter snel ruw en schraal worden. Lekker invetten met olie helpt.

 

Olie, de alleskunner?

Met een gezichtsolie kun je dus veel meer dan alleen je gezicht verzorgen. Ik hoor je denken…’mooi al die talenten van een gezichtsolie, waar heb ik m’n serums en moisturizers dan nog voor nodig?’ Toch raad ik niet aan om uitsluitend olie voor je gezicht te gebruiken. Zeker niet als je bepaalde huidissues wil aanpakken zoals veroudering of acne. In goed samengestelde serums en crèmes kunnen veel hogere concentraties werkzame stoffen zitten dan in een flesje olie. Dat komt doordat veel ingrediënten beter werken in dunnere crèmes op waterbasis. Gebruik olie dus niet als vervanging maar echt als aanvulling op de verzorging die je al gebruikt.

 
 
Glow Oil vs Face Oil

Face Oil versus Glow Oil

Beide oliën hebben als basis jojoba olie. Niet geheel toevallig is dit een van mijn favoriete oliën. Waarom? De olie is redelijk licht en wordt gemakkelijk opgenomen door de huid. De olie is dan ook voor elk huidtype geschikt, zelfs voor de wat vettere huid omdat het de poriën niet verstopt en talg als het ware oplost. En uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze olie ontstekingsremmend, bacteriedodend, en uv-beschermend kan werken. Jojobaolie is juist heel goed bestand tegen oxidatie. Dat is een van de redenen dat jojobaolie uniek is én een van mijn lievelingsoliën blijft.
 
Daarnaast bevatten beide oliën ook camelia olie dat rijk is aan omega 9 en superhydraterend werkt. Recent wetenschappelijk onderzoek van begin dit jaar toont aan hoe goed deze olie het doet als ontstekingsremmer, antioxidant en moisturizer.
Daarnaast bevatten ze Squalane uit olijven dat voorkomt dat de huid vocht verliest en enorm verzachtend werkt. En groene thee-extract dat een hele mooie kalmerende en antioxidantwerking op de huid heeft.

 

Nét even anders

Maar wat maakt deze oliën verschillend? De Face Oil heb ik gemaakt vanuit de wens om een multi-inzetbaar product te hebben dat je kunt gebruiken voor extra hydratatie van je huid maar ook heerlijk is in je (droge) haarpuntjes. Of gebruik het voor het verwijderen van je make-up, als massageolie, na het scheren (ook voor mannen) of in je bad. Het is de wat meer ‘neutrale’ olie die heel veelzijdig is in gebruik en -waarschijnlijk- ook bij je familieleden geliefd raakt.

De Glow oil heeft naast dezelfde mooie oliën als de Face Oil nog vier krachtige ingrediënten waar ik graag wat dieper op inga:
 

Sea buckthron
Sea Bucktorn Oil, is een intens oranjerode olie afkomstig uit de besjes van de duindoornstruik. Deze bevat een hoge concentratie sterolen die je huid beschermen tegen uitdroging en zo de stevigheid en elasticiteit verbeteren. Verder bevat het veel omega 6. Dit gamma-linoleenzuur verbetert de huidtextuur en teint. Bijzonder detail: de besjes van duindoornstruik worden in de nacht geoogst, want dan zijn ze het meest rijp. Ook is dit beter voor de bessen, omdat ze niet goed tegen warmte en uv-straling kunnen. Alleen op deze wijze krijg je de meest werkzame olie, die dieprood van kleur is door het vele caroteen dat erin zit. Kortom een krachtige olie die de huid stevig houdt, rimpeltjes vermindert en zorgt voor een stralende teint.

 
Safraan
Saffraan olie, is afkomstig uit de stempel van de C. Sativus bloem, het heeft een sterke antioxidantwerking dankzij het actieve component crocin. En uit onderzoek blijkt dat het de huid kan kalmeren en pigmentvlekjes kan verminderen.

 
Hibiscus
Hibiscus olie, komt uit de bloemen van de Hibiscus bloem, is rijk aan antioxidanten en verbetert flexibiliteit, elasticiteit en hydratatie van de huid.

 
Kurkuma
Kurkuma olie, een unieke combinatie van drie soorten kurkuma die zorgen voor een sterke antioxidantwerking. De olie neutraliseert schadelijke vrije radicalen die uiteindelijk voor huidveroudering kunnen zorgen. Als ‘kers op de taart’ haalt deze olie de natuurlijke gloed van je huid naar boven en zorgt zo voor een prachtige natuurlijke glans.

 
De hoge concentratie carotenoïden en lycopenen van de Glow Oil geven je huid een prachtige glans en een subtiel tintje alsof je eventjes van de zon hebt genoten.

 
Kortom mijn Face Oil is een multitalent en komt ook in een groter flesje (30 ml). En was deze olie eerst een limited edition, inmiddels is- ie vast in het assortiment. De Glow Oil (10 ml) is mede ontstaan doordat ik meer tijd in India doorbreng en steeds meer te weten kom over de authentieke Ayurvedische verzorgingsrituelen. Die kennis heb ik behulp van de huidige wetenschappelijke inzichten en technieken tot een product kunnen ontwikkelen dat niet alleen beschermend en verzorgend is, maar ook je huid doet stralen. Zelf gebruik ik deze olie als ik een dagje zonder make-up naar buiten wil. En wanneer ik weinig slaap heb gehad meng ik een druppeltje van de olie met mijn Foundation. En, extra fijn op van die grauwe winterdagen, is het subtiele tintje dat van nature in olie zit waardoor m’n teint meteen opfleurt.

 
 
Dr. Jetske Ultee

Tot slot

Leuke weetjes

Wist je dat?
Van oudsher gebruiken mensen olie om hun huid mee te verzorgen. Een van de eerste bewijzen daarvoor komt uit opgravingen in Egypte waar ze al 10.000 jaar v. Chr. olie en balmachtige texturen toepasten om hun huid en haren mee te verzorgen. En ook in het oude Griekenland, zo rond de 5e eeuw n. Chr., gebruikten vrouwen olijfolie voor hun schoonheidsrituelen.
 
De Indiase schoonheidsroutines zijn diepgeworteld in de Ayurvedische gezondheidsleer. Ayurveda, afgeleid van de Sanskrietwoorden “ayur” (leven) en “veda” (wetenschap of kennis), betekent “kennis van het leven” en ontstond meer dan 3000 jaar geleden in India. Het is gebaseerd op de visie dat gezondheid en welzijn afhangen van een delicaat evenwicht tussen geest, lichaam, ziel en omgeving. Naast het regelmatig oliën van gezicht, lichaam en haar is een gezonde, stralende huid niet los te zien van het holistisch denken over gezondheid en dus van het voedsel dat je eet en de activiteiten die je dagelijks doet.
 
Daarom sluit ik dit blog af met een kleine aanmoediging: neem de tijd om je favoriete gezichtsolie in te masseren. Als een rustig ontwaak-ritueel in de ochtend of voordat je gaat slapen om te ontspannen de nacht in te gaan.

 
Groetjes,
Jetske

[related_products is_auto_added="1"]

Herstellend, voedend, verzachtend, een natuurlijke gloed – er zit zoveel in gezichtsoliën om van te houden. Dat doe ik dan ook volop. Jarenlang maakte ik voor eigen gebruik oliën voor de verzorging van huid, lichaam en haren. Want dat is nog zo’n fijne eigenschap van oliën, ze zijn multi-inzetbaar. Trouwens niet alleen voor mezelf, maar […]

Nu de zomerweken voor de deur staan, krijgen we veel vragen over het gebruik van onze producten in combinatie met de zon. Hoe zit het bijvoorbeeld met de exfoliant: wel of niet gebruiken als de zon schijnt? En vitamine A? Dit zijn mijn tips! (meer…)[related_products is_auto_added="1"]

Nu de zomerweken voor de deur staan, krijgen we veel vragen over het gebruik van onze producten in combinatie met de zon. Hoe zit het bijvoorbeeld met de exfoliant: wel of niet gebruiken als de zon schijnt? En vitamine A? Dit zijn mijn tips![related_products is_auto_added=”1″]

Je hebt het vast al gezien: onze Suncover is vernieuwd! De zonnebrandcrème is nog steeds mild, veilig en effectief – zoals je van ons gewend bent – maar nu nét even wat beter. De vernieuwde versie smeert nog prettiger, trekt sneller in, laat een minder witte waas achter, plakt niet en beschermt nóg beter tegen uv A- en B-straling. En minstens zo belangrijk: hij is duurzaam en nog steeds non-profit! Dit wil je weten over de vernieuwde Suncover:

 

♦De beste bescherming

Extra beschermd

De bescherming van de Suncover was al goed, maar is nu dus nog beter geworden! Ik heb er namelijk nieuwe zonnefilters aan toegevoegd die ervoor zorgen dat de andere filters die erin zitten beter kunnen werken en ook nog eens langer stabiel blijven. Dit is heel belangrijk, want sommige zonnefilters zijn heel gevoelig voor warmte en zonlicht en gaan dan minder goed werken. Maar met deze mix van veilige en effectieve zonnefilters weet je zeker dat je de uv-bescherming krijgt die op de verpakking staat.

Daarom kies ik voor deze zonnefilters

Er zijn vele opties qua zonnefilters. Zelf kies ik het liefst voor nieuwe filters, omdat die goede vervangers zijn van de ‘klassieke’ filters. Dit betekent trouwens niet dat oudere filters onveilig of gevaarlijk zijn, het is pas echt gevaarlijk als je je niet beschermt tegen de zon. Mijn keuzes voor een zonnefilter laat ik afhangen van de volgende factoren:

 

> Geen (foto)Toxiciteit

> Minimale radicaalvorming

> Minimale absorptie door het lichaam

> Minimale impact op het milieu

> Laag risico op irritatie of allergie

> Niet hormoonverstorend

> Uitstekende bescherming

 

 
 
 
 
 

Je kunt er bij mijn producten van uitgaan dat ik op basis van de beschikbare kennis de meest verstandige keuzes heb gemaakt. Ik heb gekozen voor een optimale combinatie van filters om het hele uv-spectrum goed te kunnen afdekken. Dit is belangrijk om goed beschermd te zijn tegen zowel uv A- als uv B-stralen. Het mooie is dat zo’n slimme mix van ingrediënten elkaar ook nog eens ondersteunt.

 

Hoe wordt de SPF eigenlijk gemeten?
 
Er is behoorlijk wat discussie over testmethodes voor het bepalen van de SPF, omdat deze volgens de gouden standaard nog steeds uitgevoerd zouden moeten worden met menselijke proefpersonen. En dat roept wat vragen op, zowel ethische als over de nauwkeurigheid van de geteste SPF. Er wordt onderzoek gedaan naar alternatieve testmethoden, zoals het gebruik van gekweekte huidstukjes en het testen op glas. Verwacht wordt dat er in 2025 een nieuwe gouden standaard voor SPF-testen zal komen. Tot die tijd testen wij de Suncover op drie verschillende manieren en bij verschillende laboratoria. Zo weten we echt zeker dat we de SPF halen die we beloven. Sterker nog, we zitten zelfs altijd ruim boven de SPF die op de verpakking staat.
 
Die SPF zegt iets over de uv B-bescherming, maar bescherming tegen uv A-straling is ook heel belangrijk. Onze Suncover heeft natuurlijk ook een zeer hoge uv A-bescherming.

Geen spray?
 
Waarom geen spray? Daar heb ik heel bewust voor gekozen. Zo’n spray lijkt misschien handig, maar die heeft ook z’n nadelen. Tijdens het sprayen verdwijnt namelijk veel van het product in de lucht, met het risico op inademing. Niet fijn voor jezelf en je omgeving. Ook is het bij sprays lastig om voldoende aan te brengen. Als je de SPF wilt halen die op het product staat, dan moet je ongeveer 2 milligram zonnebrandcrème per vierkante centimeter huid aanbrengen. Daar zul je echt goed voor moeten smeren en met sprays breng je toch gemakkelijk te weinig aan. Vandaar mijn keuze voor een crème. Zo weet je zeker dat je goed beschermd bent én alle crème op je huid terechtkomt.

♦Milieu

Bewuste keuze: geen overbodige verpakking

Met Suncover maak je niet alleen een goede keuze voor je huid, maar ook voor het milieu. Suncover zit namelijk in een recyclebare verpakking, zonder onnodige extra verpakkingen of plastic sealings. En naast de fles van 250 ml kun je ook nog kiezen voor een grotere variant van 1.000 ml, zodat je niet meerdere kleine flesjes hoeft te kopen. Ideaal voor kinderdagverblijven en scholen!

 

 
 
 
Na gebruik kan de verpakking gewoon worden gerecycled als plastic afval. Zelfs over de inkt op de flaconhebben we nagedacht. De opvallende oranje kleur is vervangen door groene en blauwe inkt. Een keuze die volgens onze drukker minder belastend is voor de mensen die ermee werken. Ook dat vinden we belangrijk, want duurzaamheid en veiligheid, ook voor de mensen met wie we samenwerken, staat bij ons voorop!

Effect op koraal en zoet- en zoutwaterorganismen

Om er zeker van te zijn dat onze nieuwe Suncover zo vriendelijk mogelijk is voor het milieu, hebben wij de crème ook laten testen door een extern laboratorium. Dit is een kostbare en uitgebreide test die niet iedere producent laat uitvoeren, maar alleen zo weten we zeker hoe ons product zich gedraagt in de natuur. Tijdens zo’n test wordt trouwens niet alleen gekeken naar de zonnefilters, maar ook naar de andere ingrediënten, omdat die ook impact kunnen hebben op het milieu. En weet je wat geweldig is? Onze Suncover blijkt niet alleen veilig te zijn voor het koraal, maar ook voor zoet- en zoutwaterorganismen. Dit is ontzettend belangrijk, vooral omdat je vaak met een ingesmeerde huid het water induikt.

 

♦Voor de gevoeligste huid

Geschikt voor (piep)klein tot groot

Net als onze vorige Suncover heb ik deze vernieuwde variant uitgebreid laten testen. Ik vind het namelijk belangrijk dat de producten geschikt zijn voor jong en oud, zelfs voor de meest gevoelige huiden. Daarom heb ik de Suncover ook laten testen op mensen met een (zeer) gevoelige huid. Ik heb zelfs nog een extra strenge veiligheidsbeoordeling laten uitvoeren om er zeker van te zijn dat ons product veilig is voor baby’s. En dat is het geval! Hoewel ik adviseer om baby’s zo veel mogelijk uit de zon te houden, is het wel fijn om te weten dat Suncover ook geschikt is voor die gevoelige huid.

 

♦Non-profit

Focus op bescherming, niet op winst

Op mijn Suncover zie je ‘non-profit’ staan. Ik heb namelijk besloten geen winst te maken op deze producten, omdat ik zonbescherming zo belangrijk vind. Iedereen – jong en oud – moet zich goed kunnen beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.
 
De opbrengst gebruik ik voor de campagne Smeer je in!. Daarmee maak ik me sterk voor veiliger zongedrag, bijvoorbeeld door het ontwikkelen van lesmateriaal. En natuurlijk blijf ik ook investeren in verdere productontwikkeling. Want kennis staat nooit stil. We willen altijd blijven kiezen voor de beste, veilige en meest effectieve ingrediënten. Samen met mijn team volg ik daarom de wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van veiligheid en milieu op de voet. Als we denken dat er verbeteringen mogelijk zijn, dan kun je er zeker van zijn dat we ons product daarop zullen aanpassen. Maar we hebben ook jouw mening nodig! Wat denk jij dat we nog verder kunnen verbeteren? Laat het ons weten, we horen het heel graag!

 [related_products is_auto_added="1"]

Je hebt het vast al gezien: onze Suncover is vernieuwd! De zonnebrandcrème is nog steeds mild, veilig en effectief – zoals je van ons gewend bent – maar nu nét even wat beter. De vernieuwde versie smeert nog prettiger, trekt sneller in, laat een minder witte waas achter, plakt niet en beschermt nóg beter tegen […]

Van deodorant en tandpasta tot crèmes en foundation, ze dragen allemaal bij aan een gevoel van eigenwaarde. Het uitgangspunt van cosmetica is dan ook dat ze je welzijn bevorderen. Maar nu is er iets nieuws - en inmiddels een enorme trend - Neurocosmetica. Die producten zouden nóg meer doen: je stress verminderen, je stemming én je algehele welzijn verbeteren. Wat zijn neurocosmetica precies en werken ze écht?

 
Daarvoor moeten we eerst kijken naar de relatie tussen je huid en je hersenen.

Hoe zit dat met ‘het brein’ van je huid?

De hersenen en de huid zijn beide organen. De eerste is wellicht het meest complexe orgaan van je lichaam en de tweede, de huid, het grootste orgaan. Deze weefsels delen dezelfde embryonale oorsprong: vanuit het zogenaamde ectoderm wordt zowel het zenuwstelsel als de huid ontwikkeld. Met zo’n 800.000 neuronen en 200 sensorische receptoren kun je de huid zien als een verlengstuk van de hersenen.
 
Je huid en hersenen communiceren continu met elkaar. Denk maar aan kou of warmte die je via de huid waarneemt, de pijn van een splinter of de ontspanning van een fijne aanraking. Allemaal signalen van je huid naar je hersenen dat er in je omgeving iets gebeurt.
 
Maar het werkt ook andersom. Wanneer je nerveus bent kan je huid daarop reageren door te transpireren of krijg je last van puistjes. Of denk aan kippenvel als je ontroerd bent, blozen als je je schaamt of die stralende gloed van verliefdheid. Gevoelens, emoties: een voortdurende uitwisseling met de huid.

Wat is het wetenschapsgebied Neurocosmetica?

Neurocosmetica-wetenschap is een nieuw wetenschappelijk gebied dat kijkt naar die bijzondere relatie tussen de hersenen en de huid. Deze onderzoekers erkennen dat je emoties, stress en mentale gesteldheid invloed hebben op de gezondheid en het uiterlijk van de huid. Maar omgekeerd zou het ook gelden. Door cosmetica op je huid aan te brengen, zou je je stemming en welzijn kunnen beïnvloeden. En dan vooral door neurocosmetica te smeren. Hoe zit dat precies?

Aanraking

De kern van deze producten is denk ik een fijne, zintuiglijke ervaring. Want een bodylotion of crème met aandacht aanbrengen heeft invloed op hoe je je voelt. Het ontspant en draagt daarmee bij aan je gehele welzijn. Daarom zie je bij veel van de producten die zich als Neurocosmetica presenteren, ook bepaalde mindfulle applicatie- of massagetechnieken om de huidverzorging aan te brengen voor een overall sensorische beleving.

Welke ingrediënten zitten in Neurocosmetica?

Maar dat is nog niet alles. Naast aanraking maken Neurocosmetica namelijk ook gebruik van bepaalde ingrediënten:
 

> Aromatherapie: geurstoffen van essentiële oliën die inwerken op je gemoedstoestand.

> Neuropeptiden: eiwitmoleculen die zorgen voor informatieoverdracht in de huid. Van sommige wordt in de cosmeticabranche zelfs beweerd dat ze spiercontracties kunnen ontspannen en als een soort ‘botox’ zouden werken.

> Adaptogenen: extracten van kruiden, wortels en planten die het evenwicht in het lichaam zouden herstellen. Vaak in supplementvorm, maar soms ook toegepast in cosmetica. Op de huid aangebracht zouden ze mogelijk de volgende werking kunnen hebben: anti-aging, ontstekingsremmend of een anti-bacteriële en anti-schimmelwerking. In de Traditionele Chinese Geneeskunde en Ayurveda wordt al van oudsher gebruik gemaakt van adaptogenen. Denk maar aan het Indiaase kruid ashwaganda.

Werken ze écht?

Maar doen die Neurocosmetica nu echt iets met je stemming? Een product kan door de geur of een kalmerend ingrediënt wellicht net een stapje verder in de beleving gaan dan 'gewone' cosmetica, maar het zou denk ik een verkeerd verhaal zijn om te zeggen dat zogenaamde neuro-ingrediënten je direct gelukkig maken. Of dat een cosmeticaproduct een rol kan spelen bij het verbeteren van je mentale welzijn. Neem dat soort claims vooral niet te serieus.

 

Wel lijkt het erop dat plantaardige adaptogenen iets kunnen doen voor je huid. Uit een reviewartikel uit 2023 waarin deze adaptogenen in de dermatologie werden gebruikt, blijkt dat deze stoffen de homeostase ofwel het evenwicht van de huid kunnen handhaven door de HPA-achtige as van de huid te beïnvloeden. De HPA-as is heel bondig uitgelegd de stressrespons van het lichaam. De adaptogene stoffen zouden daarmee het stressniveau van de huid kunnen afremmen.

 

De resultaten van dit soort onderzoeken bieden nieuwe, waardevolle ontwikkelingen en mogelijk nieuwe behandelmethoden voor dermatologen bij diverse huidaandoeningen. De effecten van plantaardige adaptogenen hebben vooral betrekking op acne, eczeem en psoriasis. En ik denk dat het een mooie ontwikkeling is dat we dankzij toegenomen techniek en kennis de huid-brein-connectie verder kunnen onderzoeken, zodat niet alleen de dermatologie maar ook de dagelijkse huidverzorgingsroutine van veel mensen een meer holistische benadering krijgt.

 

Clay powder
 
 

Zuiverende Clay Powder
 
Ik raakte gefascineerd door de Indiase traditionele geneeskunde: de Ayurveda. Een van de behandelingen is het zuiveren van het lichaam met klei en kruiden. Je vindt een vergelijkbaar ritueel ook terug in Japan en in de Chinese traditionele geneeskunde. Als westers arts wilde ik weten waarom klei zo’n mooi effect heeft op de huid. Door wetenschappelijke literatuur te bestuderen en met deskundigen te spreken begreep ik het steeds beter en raakte ik overtuigd. Dit leidde tot de ontwikkeling van de Clay Powder. Je kunt het 1 à 2 keer per week als een masker gebruiken (3 minuten laten intrekken) of elke dag als reiniger. Zuivert de huid en zorgt voor een fijn ontspannen moment voor jezelf.

 
Toner | Dr. Jetske Ultee
 

Kalmerende Toner
 
Het gebruik van een Toner draagt bij aan een goede vochtbalans van de huid. Je kunt de Toner een beetje zien als de primer van je huidverzorging: het product bereidt de huid voor op de volgende stapjes. De Toner zorgt er namelijk ook voor dat de actieve stoffen van je andere producten, zoals de Exfoliant, de Moisturizer of een Serum beter worden opgenomen. De Toners die ik heb ontwikkeld, bevatten stoffen als niacinamide die de huid kalmeren én beschermen. En in de zomer, na een dagje zon is het heerlijk om de Toner over je gezicht te verstuiven. Vooral als je ‘m vooraf koel hebt gezet.

Zorg voor jezelf

Dat een mooie buitenkant (veel) verder reikt dan alleen de huid is wel duidelijk. Wat er in je huid gebeurt, is verbonden met je hoofd en vice versa. Daar kun je in deze blog over stress nog meer over lezen. Ik ben daarom een groot voorstander van het nemen van ontspanning en het (proberen te) voorkomen van langdurige stressperiodes. Want stress heeft een bewezen negatieve invloed op de huid: wanneer je de hele tijd ‘aan’ staat, kan je lichaam niet goed herstellen. Een gemakkelijke manier om wat ontspanning aan je dag toe te voegen: breng je huidverzorging met aandacht en wellicht een zachte massage aan.
 
Wat ik dus ga doen? Na een ontspannen bad en gezichtsmassage, duik ik lekker op de bank met een goed boek. Ik wens jou ook een heerlijke, relaxte dag!
[related_products is_auto_added="1"]

Van deodorant en tandpasta tot crèmes en foundation, ze dragen allemaal bij aan een gevoel van eigenwaarde. Het uitgangspunt van cosmetica is dan ook dat ze je welzijn bevorderen. Maar nu is er iets nieuws – en inmiddels een enorme trend – Neurocosmetica. Die producten zouden nóg meer doen: je stress verminderen, je stemming én […]

Of je nu net een tatoeage hebt laten zetten of dat je al wat langer een inkt-kunstwerkje op je huid draagt, je wil natuurlijk dat deze zo mooi mogelijk blijft. Dat geldt uiteraard net zo voor permanente en semi-permanente make-up, wat ook een vorm van tatoeage is. Wat kun je doen aan nazorg, wat draagt bij aan de beste genezing van je huid, wat is het belang van zonbescherming en hoe blijft je tatoeage tot je tachtigste mooi?

 

Verse inkt

Wanneer je tatoeage net is gezet, is het belangrijk om de huid daarna goed te verzorgen. We denken bij een tattoo vooral aan het mooie plaatje, maar vergeten bijna dat bij het zetten van een tatoeage de huid wordt beschadigd. Er wordt een soort wondje gemaakt, dat je nog het beste kunt vergelijken met een schaafwond. Je huid is daardoor kwetsbaarder voor infecties. Bij een inkt-kunstwerk op je lichaam doen ze er in de salon meestal plasticfolie of speciale tattoo folie overheen om te voorkomen dat er vuil bij de kwetsbare huid komt. Bij andere behandelingen waarbij inkt of pigment in de huid wordt gebracht zoals het tatoeëren of microbladen van wenkbrauwen gebeurt dit niet. Wel krijg je - als het goed is - nazorginstructies mee. Alhoewel, uit een onderzoek in de Verenigde Staten blijkt dat er een grote diversiteit is in de kwaliteit van de instructies die aan klanten wordt meegegeven. Van de 700 onderzochte nazorg-instructies bleek dat velen tekortschoten bij het adviseren van de juiste hygiëne en bij welke symptomen het belangrijk is om medische hulp in te roepen. Nu zijn de Verenigde Staten uiteraard geen Nederland en salons waar getatoeëerd wordt moeten hier voldoen aan strenge eisen op gebied van hygiëne, inkten en kleurstoffen. Maar er zijn geen wettelijke richtlijnen over hoe nazorg-maatregelen gedeeld worden. Daarom: informeer je goed en zorg dat je vooraf helemaal op de hoogte bent van de ins & outs van het laten tatoeëren van je huid.
 

Herstel

Het hangt er uiteraard van af hoe groot de tatoeage is, maar reken op zo’n vier tot zes weken voordat je huid volledig geheeld is. Het vergt dus wat geduld en inzet, maar dan heb je uiteindelijk het meeste plezier van je tatoeage. En, niet onbelangrijk, je houdt je huid en lichaam gezond.
 

Goede nazorg

Nadat je de folie verwijdert, was je de plek van de tatoeage goed. Doe dit met water en een milde en parfumvrije zeep. Schrik niet als de huid er wat rood en gezwollen uitziet of warm aanvoelt. Dit is een normale reactie. Als de zwelling en roodheid langer dan drie á vier dagen aanhoudt, laat dan de huisarts ernaar kijken.
 
Dep de huid vervolgens zachtjes droog na het wassen. Om hygiënische redenen doe je dit het liefst met een steriel gaasje of keukenpapier. Essentieel voor het helen en mooi houden van de tattoo is een beschermende zalf of lotion. Maar welke dan?
 
Dikke en occlusieve producten, dus crèmes en zalven die zorgen dat er minder vocht uit de huid verdwijnt, zijn ideaal voor de nazorg van tatoeages. Naast het voorkomen van infecties en het bevorderen van het genezingsproces, hou je hiermee ook korstvorming en het ontstaan van littekens tegen. Ook is het van belang dat de hydraterende crème of lotion vrij is van irriterende ingrediënten zoals parfumstoffen. Twee keer per dag aanbrengen na het reinigen volstaat. En, het spreekt bijna voor zich dat je de crème of lotion met schone handen aanbrengt, maar ik stip het toch nog even aan omdat hygiënisch omgaan met je gloednieuwe tattoo belangrijk is om infecties te voorkomen.
 

De verzachtende ingrediënten van de Repair Cream

Speciaal voor de huid die het even wat moeilijker heeft, heb ik de Repair Cream samengesteld. De naam zegt het al: de crème werkt herstellend. Het is een volle, rijke crème waarin ik een unieke combinatie stoffen heb gebruikt die van nature voorkomen in het beschermlaagje van je huid, namelijk ceramiden, cholesterol en vrije vetzuren. En daarnaast nog havermoutextract, panthenol en squalaan, ingrediënten die extra bescherming en verzachting bieden. Hiermee is de Repair Cream ook geschikt bij het laten herstellen van je tattoo.
 

Kriebels

Soms kan de huid wat gaan jeuken. Hoe lastig ook, ga er niet aan krabben of pulken. Wat je beter ook even achterwege kan laten is zwemmen, naar de sauna gaan, in bad en sporten waarbij je intensief transpireert zoals een lesje hot yoga. Je kunt wel gewoon onder de douche, al zet je de waterstraal daarbij niet direct en onnodig lang op de kersverse tattoo.
 

Tattoo en de zon

Zoals je weet ben ik een groot voorstander van het gebruik van zonbescherming. En als er íets onmisbaar is in de nazorg van je tattoo, dan is het een beschermingsfactor. Maar wacht met het gebruik van zonbescherming tot de wond helemaal is genezen. Een gloednieuwe tatoeage moet je volledig uit de zon houden. Als de huid die nog niet genezen is aan de zon wordt blootgesteld, kan deze veel sneller verbranden dan een geheelde huid, wat betekent dat je tatoeage kan vervagen, barsten, blaren of afschilferen. En er kan zonschade ontstaan.
 

Afhankelijk van de grootte en plaatsing van de tatoeage, kun je na drie tot vier weken, maar soms dus langer, de getatoeëerde huid blootstellen aan de zon. Om je huid te beschermen en je kunstwerk mooi te houden, breng je altijd een flinke laag van een hoge beschermingsfactor, minstens spf 350, aan. Deze nazorg doe je zo lang als dat je je tattoo bij je draagt, want een getatoeëerde huid blijft ook na genezing altijd gevoeliger voor zonlicht. Bovendien kunnen uv-stralen de kleur(en) van je tattoo vervagen. Blijven insmeren dus, ook als je ‘alleen maar even’ een terrasje pakt. Dus dat is waarschijnlijk de rest van je leven.
 

De beste bescherming met Suncover SPF 50

Suncover zonbescherming heb ik gemaakt om veel meer bewustwording te creëren rondom het belang van goede zonbescherming. Voor volwassenen en vooral ook voor kinderen. Want verbranden op jonge leeftijd laat de kans op huidschade op latere leeftijd enorm toenemen. Het is van belang je niet alleen op het strand en op vakantie goed in te smeren, maar ook gewoon op het schoolplein, het sportveld of op het terras. uit liefde voor een gezonde huid. Het is een non-profit product met milde ingrediënten en een samenstelling van de veiligste filters die ik kon vinden. Het product beschermt zowel tegen uv-B als uv-A stralen. De formule is vrij van parfum, bevat het antioxidant niaciamide voor extra bescherming en is waterresistent.

 

Lange termijn onderhoud

Wanneer de huid volledig geheeld is hou je de tattoo het mooiste door ‘m net zoals de rest van je huid goed te blijven verzorgen met een body cream of lotion. En, zoals gezegd is en blijft zonbescherming het beste middel om de tattoo niet te laten verbleken. Ik kan me zo voorstellen dat je je afvraagt of je wel een scrub of exfoliant mag gebruiken met een tatoeage? Hier wil ik wat duidelijker het onderscheid maken tussen tatoeages en dat wat aangemerkt wordt als permanente make-up. Een tatoeage is voor altijd, de inkt wordt dieper in de huid aangebracht en je kunt je lichaam dan ook gerust verwennen met een verkwikkende scrubbeurt. Dat is niet het geval bij permanente make-up, anders dan de naam doet vermoeden blijft het pigment hierbij één tot drie jaar zitten. De kleurstof zit hierbij minder diep in de huid. En cosmetische behandelingen of het gebruik van bepaalde cosmetische ingrediënten hebben wel degelijk invloed op de levensduur. Alle exfoliërende huidverzorgingsproducten die zuren bevatten zoals glycolzuur, salicylzuur of AHA’s (fruitzuren) kunnen het werk vervagen. Breng ook geen producten met retinol in de buurt van getatoëerde wenkbrauwen of liplijn aan, die zorgen er ook voor dat het sneller vervaagt. En blijf met semi-permanente make-up ook uit de buurt van chemische peelings en harsbehandelingen.
 

Body Cream, de rijke verzorging voor het lichaam

Deze voedende body cream gaat een stapje verder dan alleen het hydrateren en verzachten van de huid. Ik heb er een van mijn favoriete ingrediënten aan toegevoegd: niaciamide. Een vorm van vitamine B3 die je huid sterk en weerbaar houdt en beschermt tegen het droog worden. Daarnaast zit er een geconcentreerd en werkzaam extract van zoethoutwortel in dat een kalmerende en beschermende werking heeft en heel fijn is voor de erg droge, soms schrale huid. Parfumvrij en met milde ingrediënten zodat de crème geschikt is voor de meest gevoelige huid. Dankzij de royale inhoud van de pompflacon wordt dagelijks je lichaam van top tot teen verzorgen hopelijk nóg wat gemakkelijker. [broodtekst]

 

Het juiste moment

Een van de gemakkelijkste manieren om zonschade aan je tatoeage te voorkomen is de timing van het laten zetten van het kunstwerk. Als je je tatoeage in de herfst of winter laat zetten, ben je minder blootgesteld aan de zon. Met kouder weer draag je meer kleding en kun je jezelf dus beter bedekken. Als je een tatoeage wilt laten zetten in de zomer, wacht dan op zijn minst tot je weet dat je een maand niet op vakantie gaat. Of als je weet dat je toch niet in de zee of het zwembad wil plonsen. Wanneer je een tatoeage wilt laten zetten terwijl je op vakantie bent, wacht dan tot het einde van je reis, zodat je nog steeds plezier kunt hebben in de zon en je je pas hoeft te bekommeren over de nazorg als je weer thuis bent.
 

Goed om te weten

Denk je na over het nemen van een tatoeage? Laat dat dan doen door een behandelaar artist of studio met een vergunning, zodat je weet dat ze veilig en hygiënisch werken. Op de website van het RIVM is een database waarin alle salons staan met een vergunning.
[related_products is_auto_added="1"]

Of je nu net een tatoeage hebt laten zetten of dat je al wat langer een inkt-kunstwerkje op je huid draagt, je wil natuurlijk dat deze zo mooi mogelijk blijft. Dat geldt uiteraard net zo voor permanente en semi-permanente make-up, wat ook een vorm van tatoeage is. Wat kun je doen aan nazorg, wat draagt […]

Klei wordt al duizenden jaren gebruikt als zuiverend middel om het lichaam en de huid gezond te houden. Je ziet het bijvoorbeeld terug in oude Japanse en ayurvedische beautyrituelen. Maar ook in onze moderne tijd blijft klei een veelgebruikt middel, zelfs in de medische wereld. Ik deed er onderzoek naar en ja, echt waar: ik kan inmiddels niet meer zonder! Ontdek wat klei ook voor jouw huid kan betekenen …

 

Dit ingrediënt heeft me uitgedaagd! Want hoewel ik bekend ben met kleigebruiken, wilde ik als westers arts graag begrijpen waaróm klei zo gewild is en wat het wetenschappelijk bewijs erachter is. Dus ik ben in de materie gedoken. Niet alleen in India vond ik oude geschriften over het zuiveren van de huid met klei en plantaardige ingrediënten, maar ook in Japan (waar geisha’s het gebruikten om hun huid mooi te houden) en in de traditionele Chinese geneeskunde. Heel interessant! En ik kan je zeggen: inmiddels begrijp ik nóg beter waarom klei zo’n geliefd middel is. Lees je mee?
 

Goed om te weten: de ene klei is de andere niet

Het gebruik van klei is waarschijnlijk al zo oud als de mensheid. Het werd gebruikt voor therapeutische, voedings- en huidverzorgingsdoeleinden. Een van de voordelen van klei is dat ze overal in de natuur voorkomt en makkelijk verkrijgbaar is. Maar … vergis je niet: er zijn veel soorten klei. Klei kan namelijk heel veel verschillende stofjes bevatten, zoals aluminium, titanium, calcium en magnesium. Die stofjes hebben allemaal een andere werking en beïnvloeden ook het effect en de kleur van de klei. Een paar voorbeelden: witte klei reinigt, rode klei stimuleert de bloedcirculatie, groene klei heeft een sterk absorberend vermogen en roze klei is wat zachter voor de huid.
 

Klei en de huid

Cosmetisch gebruik

De klei die gebruikt wordt in cosmetica is niet te vergelijken met ‘gewone’ klei uit bijvoorbeeld een weiland. We kennen zo’n 4500 kleisoorten en daarvan worden er maar zo’n 30 in de cosmetische wereld gebruikt. De klei moet namelijk wel voldoen aan behoorlijk wat eisen. De belangrijkste: veiligheid. De klei die je vindt in huidverzorgingsproducten zullen daarom altijd gezuiverd zijn van stoffen die je niet op je huid wilt smeren. Klei kan namelijk heel goed stoffen aantrekken en dus ook minder fijne stoffen. De klei in cosmetische producten moet ook de juiste pH-waarde en textuur hebben. Maar dat is nog niet alles: de klei moet ook gemakkelijk aan te brengen en af te spoelen zijn. Verder is het onder andere belangrijk dat de klei snel opdroogt bij contact met de huid. Kortom, kies je klei zorgvuldig uit.
 

Klei in de diergeneeskunde

In de wetenschappelijke literatuur vind je ook veel terug over het gebruik van klei in de diergeneeskunde. Bijvoorbeeld om wondjes te helen. En bij paarden wordt ook weleens een pakking van klei en appelazijn gebruikt om oedeem, ontstekingen en peesblessures te behandelen. Dit mengsel zou ontstekingsremmend kunnen werken. Dergelijke toepassingen worden steeds populairder in de medische praktijk van dierenartsen.

 

Zo werkt klei op de huid

Klei heeft dus veel nuttige functies voor de huid. Klei kan heel goed adsorberen (zich aan andere stoffen binden) en zo onder andere talg, vuil, zweet, bacteriën en virussen van de huid verwijderen. Je geeft je huid daarmee een heel mooie detox. Maar dat is nog niet alles. Klei kan onder meer ontstekingsremmend werken bij bijvoorbeeld acne en de huid hydrateren, kalmeren, helpen bij pigmentvlekken en anti-aging werken.
 
 
Clay Powder | Dr. Jetske Ultee

Verschillende effecten

Het effect van klei hangt af van de manier waarop je het gebruikt. Mijn tip: vermeng het met warm water, want dit heeft verschillende voordelen. Warmte zorgt er namelijk voor dat je huid onder het masker wat gaat transpireren, waardoor je huid vochtiger wordt en de doorbloeding toeneemt. Dit zorgt ervoor dat de klei nóg effectiever kan werken én dat de actieve ingrediënten die je daarna aanbrengt op je huid veel beter intrekken.
 

Unieke samenstelling

Je ziet, klei heeft heel veel nuttige functies, mits je het juist toepast. Het heeft mij gemotiveerd om een eigen samenstelling te ontwikkelen: de Clay Powder. Hierin vind je geconcentreerde en zuivere, in de wetenschap bewezen werkzame onderdelen van natuurlijke planten met de beste kleisoorten. Zo vindt je hierin onder andere witte kaolin: een zuiverende kleisoort. Maar ook het rode illite dat de huid weer glans kan geven. En Solum Follonum dat in India bekend staat als healing clay, wat vaak wordt ingezet bij een gevoelige huid. Daarnaast zitten er ook nog waardevolle plantenextracten in, zodat je huid niet alleen gezuiverd wordt, maar ook een mooie dosis aan antioxidanten meekrijgt.
 

Verser kan niet

Ook goed om te weten: de ingrediënten in dit masker zijn in hun pure poedervorm veel effectiever dan wanneer ze in een crème zouden zitten. Je activeert de bijzondere ingrediënten in de Clay Powder namelijk zelf door het zachtroze poeder te vermengen met water. Zo heb je dus een heel vers en effectief product in huis. Deze vorm maakte het ook mogelijk om een heel krachtig groenethee-extract toe te voegen aan de Clay Powder: ECGC. In een crème is deze antioxidant moeilijk stabiel te houden, maar omdat je ECGC nu zelf oplost is dit extract wél optimaal werkzaam. Zo krijgt het masker een extra sterke antioxidantwerking en kan het je huid nog beter kalmeren. Daarom heeft deze Clay Powder ook zoveel effect …
 

Voor wie is de Clay Powder geschikt?

De Clay Powder is geschikt voor alle huidtypes, ook voor de droge huid. Wel kan de droge(re) huid na de Clay Powder extra behoefte hebben aan een crème of olie, zoals eigenlijk altijd het geval is na het reinigen van de huid. En net als bij alles in skincare kan overdaad de huid irriteren. Daarom raad ik aan om de Clay Powder maximaal twee keer per week als kleimasker te gebruiken, totdat je zeker weet dat je huid het aankan.
 
 

Gebruik Clay Powder

Zo gebruik je de Clay Powder

Je kunt mijn Clay Powder op verschillende manieren gebruiken. Met de juiste samenstelling kun je in ‘no-time’ een heerlijke reiniger of masker maken. Kies maar een variant die past bij je huidtype en selfcare-moment.
 

Milde reiniging
 
1. Reinig je huid met de Face Oil of Cleanser.
 
2. Meng 2 schepjes Clay Powder in je handpalm of bakje met een beetje water. Breng daarna de Clay Powder aan op je gezicht en hals. Je kunt hier je vingers of een kwast voor gebruiken.
 
3. Laat het 3 minuten inwerken (of langer als je huid wat vetter is).
 
Heb je een erg vette huid? Je kunt de Clay Powder dan dagelijks gebruiken als reiniger. De combinatie van klei en de saponinen uit camellia-olie zuivert je huid heel diep.
 

Zo bereik je nóg meer effect …

Gebruik een exfoliant na je reiniging. Op die manier kan je masker nóg beter werken. Laat de exfoliant goed intrekken in de huid voor je verder gaat met de volgende stap.

 

Intensief reinigend masker
 
1. Meng 3 schepjes Clay Powder met een klein beetje water tot een smeuïge pasta. Breng deze aan op je gezicht en hals.
 
2. Heb je een erg vette huid? Laat het masker dan maximaal 10 minuten intrekken. Heb je een erg droge of gevoelige huid? Houd het masker dan vochtig door hierover met een maskerspons te deppen en laat het maximaal 3 minuten inwerken.
 
3. Wil je je huid extra nareinigen? Neem het kleimasker goed af met water, dep je huid droog en breng de Face Oil aan. Masseer je huid ongeveer een minuut met kleine circulaire bewegingen. Reinig de huid na met de Cleanser, daarmee verwijder je ook overtollig talg en dode huidcellen.
 

Mild reinigend en verzachtend masker (voor de gevoelige huid)
 
1. Meng 2 schepjes Clay Powder met 2 schepjes fijngemalen haverpoeder en een klein beetje water tot je een smeuïge pasta hebt. Breng deze aan op je gezicht en hals.
 
2. Laat het masker maximaal 10 minuten inwerken.
 

Masker voor de onrustige, schrale huid en/of puistjes
 
1. Meng 3 schepjes Clay Powder met de Face Oil tot je een smeuïge pasta hebt. Breng deze aan op je gezicht en hals.
 
2. Laat het masker maximaal 10 minuten inwerken (dit masker droogt niet in).
 

Clay Powder | Face Oil | Dr. Jetske Ultee

Klei en olie

Klei en olie gaan heel goed samen. Daar is ook onderzoek naar gedaan. Een mooi voorbeeld is een onderzoek waar 200 mensen met acne en huidwondjes aan deelnamen. Gedurende zes weken gebruikten ze twee tot drie keer per week een kleimasker met jojobaolie, wat resulteerde in een aanzienlijk minder huidwondjes. Daarom wordt deze combinatie ook aangeraden bij dergelijke huidproblemen.

 

Aftercare

Klei heeft de eigenschap talg, maar ook vocht de absorberen. Sluit je verzorging daarom altijd af met wat extra ‘TLC’ (tender, love & care). Spoel het masker goed af met lauwwarm water, want te koud of te warm water kan je huid irriteren. Neem de restjes voorzichtig af met een sponsje of washandje. Houd er wel rekening mee dat het masker wat kleur kan afgeven. Als je gewend bent aan het 5-stappenplan gebruik dan de Toner, Exfoliant en Moisturizer. Is dit nieuw voor je? Verzorg je huid dan met de Face Oil en/of de Repair Cream. Gebruik je de Clay Powder in de ochtend? Sluit je verzorging dan af met de Suncare. Je zult zien dat je huid super schoon en zacht aanvoelt. Probeer het zelf maar eens uit! Ik kan in ieder geval niet meer zonder.
 

Bronnen:

Effect of topical clay application on the synthesis of collagen in skin
 

Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mild acne
 

Assessment of Clayey Peloid Formulations Prior to Clinical Use in Equine Rehabilitation
 

Apple cider vinegar soaks do not alter the skin bacterial microbiome in atopic dermatitis
 

Healing and edible clays
 

Why on earth?: Evaluating hypotheses about the physiological functions of human geophagy
 

Clay facial masks
 

Antimicrobial clay-based materials for wound care
 

Clay minerals: Properties and applications to dermocosmetic products and perspectives of natural raw materials for therapeutic purposes
 

Skin care and rejuvenation by cosmeceutical facial mask
 

A facial mask comprising Dead Sea mud 

Effect of formulation variables on the physical properties and stability of Dead Sea mud masks
 

The Scenario of Clays and Clay Minerals Use in Cosmetics[related_products is_auto_added="1"]

Klei wordt al duizenden jaren gebruikt als zuiverend middel om het lichaam en de huid gezond te houden. Je ziet het bijvoorbeeld terug in oude Japanse en ayurvedische beautyrituelen. Maar ook in onze moderne tijd blijft klei een veelgebruikt middel, zelfs in de medische wereld. Ik deed er onderzoek naar en ja, echt waar: ik […]

Natuurlijk weet je allang dat roken ongezond is. Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat vapen ook schadelijk kan zijn voor je huid? Dit doet vapen met je huid …

 

Vanaf 1 april zijn tabaksproducten weer flink duurder geworden. Door de nieuwe accijnsverhoging kost een pakje sigaretten nu gemiddeld zo’n 11 euro. Met deze prijsstijging hoopt het kabinet dat steeds minder mensen gaan roken, met het doel een rookvrije generatie in 2040 te bereiken. Maar tabak is niet het enige rookmiddel. Steeds meer rokers, waaronder veel jongeren, maken gebruik van een vape; een e-sigaret. En dat is lang niet zo onschuldig als dat het op het eerste gezicht lijkt …
 

e-sigaretten

Gezonder alternatief voor tabak?

Het is misschien wel interessant om te weten dat de e-sigaret - (of vape pen) zoals we die nu kennen - is bedacht door een Chinese apotheker (Hon Lik). Hij zocht naar een alternatief voor het roken en ontwikkelde een klein apparaatje dat leek op een sigaret. Rond 2006 kwamen de eerste e-sigaretten op de markt, en die waren gebaseerd op zijn ontwerp.
 

Snel populair

Elektronische sigaretten of vape-pennen werden snel populair vanwege hun design, verschillende smaakjes en de relatief lage prijs. Maar ook omdat mensen ze in eerste instantie zagen als beter alternatief voor sigaretten, en zelfs als hulpmiddel om te stoppen met roken. Maar nu weten we wel beter … Hoewel er inmiddels een verbod geldt op verschillende smaken, zijn de schadelijke (en verslavende) effecten van het vapen steeds duidelijker aan het worden. En dan heb ik het niet alleen over onze inwendige organen, maar ook over ons grootste orgaan: de huid …
 

Verschil met sigaretten

Het grote verschil tussen vapes en sigaretten is dat er geen verbranding plaatsvindt met tabak en teer. De e-sigaret werkt namelijk op een andere manier. In het omhulsel zit een vloeistof die verhit wordt tot een rokerige damp. Dit mengsel bestaat meestal uit nicotine, propyleenglycol, plantaardige glycerine en smaakstoffen. Het inademen van deze stoffen kan de luchtwegen irriteren of beschadigen. Maar ook het hart- en vaatstelsel, de botten en de huid lijden eronder. Hier zijn een paar voorbeelden van wat roken (vapen) met je huid kan doen:
 

Invloed op wondgenezing

Misschien heb je al gehoord dat roken een slechte invloed heeft op de genezing van (operatie)wondjes. Dit geldt ook voor het vapen. Sommige ingrepen worden zelfs niet eens uitgevoerd als je nog rookt. Rokers hebben namelijk vaker last van huidcomplicaties, zoals infecties, extra littekenvorming of zelfs weefselnecrose (afsterven van weefsel) bij wondjes of na een operatie. Nicotine - wat vaak ook voorkomt in vapes - staat erom bekend dat het de doorbloeding en zuurstoftoevoer vermindert. Dit belemmert de functie van de herstellende cellen (fibroblasten), waardoor de wondgenezing trager en minder effectief verloopt. Het goede nieuws is dat als je stopt met roken, de doorbloeding van de weefsels en de verstoorde wondgenezing al binnen twee weken aanzienlijk zullen verbeteren. Goed om te weten als je binnenkort een medische ingreep moet ondergaan.
 

Onrustige huid

Over huidwondjes gesproken ... Vapen verhoogt het risico op verschillende huidaandoeningen, zoals rosacea (couperose), psoriasis en acne. Dus als je last hebt van puistjes, is de kans groot dat stoppen met vapen je huid rustiger zal maken.
 

Effect van rook(damp)

Weleens gehoord van een ‘rokershuid’? De huid van vapers en rokers kan er wat grauw en dof uitzien, en dat heeft onder andere te maken met de bloostelling aan rook(damp). Die kan de structuur van huidcellen veranderen en hun levensvatbaarheid verminderen. Het zorgt ook voor een toename van vrije radicalen in de huid. Deze stoffen beschadigen de cellen, waaronder collageen en elastine. Wanneer deze bouwstenen van het bindweefsel afnemen, krijg je een slappe huid en rimpels.
 

Oudere huid

Vapen en roken laat je echt veel sneller ouder lijken. Dat komt omdat nicotine een vernauwend effect heeft op de bloedvaten. Ook vertraagt het de celvernieuwing, waardoor je een doffe uitstraling krijgt. Zodra je stopt met vapen, zal er niet alleen meer zuurstof door het bloed worden vervoerd, ook de bloedtoevoer naar je huid zal verbeteren. Hierdoor krijg je weer een gezonde blos.
 

 

Roker

Barcode

Ken je de term ‘barcode’? Zo worden die verticale rimpeltjes op de bovenlip (rokerslijntjes) ook wel genoemd. Net als frons- of lachrimpels ontstaan deze plooitjes door herhaalde bewegingen van de mond, zoals ook gebeurt als je je vape gebruikt. Hoewel ook niet-rokers deze mondrimpeltjes kunnen krijgen, zijn ze sneller en duidelijker zichtbaar bij mensen die roken.
 

Effect op haren (en nagels)

Steeds duidelijker wordt dat vapen net als roken slecht is voor je haar. Er is inmiddels een verband gevonden tussen roken, kaalheid en vroegtijdig grijs worden. Dit heeft te maken met de verminderde bloedtoevoer naar de hoofdhuid en schade aan haarzakjes door de extra vrije radicalen. Als je stopt met vapen, wordt je haar weer voller en glanzender, en zal het minder snel uitvallen. En als bonus zullen je nagels er ook veel beter uitzien.
 

Allergische reactie op nikkel

Als je een nikkelallergie hebt, dan kan een e-sigaret extra risico’s met zich meebrengen. De verwarmingsspiraal die de vloeistof in de e-sigaret verdampt is namelijk gemaakt van nikkel. Soms is zelfs de e-sigaret gecoat met nikkel. Er zijn gevallen bekend van mensen met nikkelallergieën die na het gebruik van een e-sigaret last kregen van schilferige, rode en jeukende uitslag op hun handen of zelfs op hun gezicht.
 

Mondzaken

Het gaat iets te ver om alle mogelijke gevolgen van het vapen voor het mondgebied te benoemen, maar ik kan je zeggen: dat zijn er heel wat. Dit komt omdat de vapedamp de samenstelling van het microbioom in je mond beïnvloedt, waardoor bacteriën en schimmels de overhand kunnen krijgen. Het gevolg? Gaatjes in de tanden (cariës), verkleuring van het tandvlees, ontstekingen in de mond en op de lippen en zelfs een zwarte haartong (lingua villosa nigra), om maar wat te noemen …
 

Explosiegevaar

Afgezien van de gezondheidsrisico’s, hangt er nog een ander gevaar aan het gebruik van e-sigaretten. Ze kunnen namelijk exploderen … Er zijn verschillende gevallen bekend van explosies in de liezen, de handen of in het gezicht die tot ernstige brandwonden hebben geleid. Een mogelijke oorzaak van deze explosies is oververhitting van de batterij. E-sigaretten zijn namelijk meestal uitgerust met lithiumhoudende batterijen. Die passen in het kleine omhulsel van de sigaret en zorgen voor een lange levensduur. Maar de kwaliteit van dergelijke batterijen varieert enorm. Door slecht productontwerp, fabricagefouten of het gebruik van inferieure materialen kan de temperatuur slecht gereguleerd worden, waardoor de batterij steeds warmer wordt. Alleen al die warmte kan brandwonden veroorzaken, zelfs zonder dat de e-sigaret explodeert. Een andere oorzaak van explosies is dat gebruikers hun e-sigaret handmatig aanpassen om de levensduur van de batterij te verlengen of om meer rook te produceren. Maar dat is dus niet zonder risico!
 

Stoppen? Dit kan helpen!

Sommige mensen gebruiken een e-sigaret om te stoppen met roken. Maar dit is niet eenvoudig. Wil je stoppen met roken? Je staat er niet alleen voor! Er zijn genoeg instanties die je hierbij kunnen helpen. Neem contact op met je huisarts, raadpleeg de Stoplijn of maak gebruik van het programma van Jellinek. Je kunt het! En je zult zien: zodra je stopt met roken, merk je vaak meteen verbetering aan je huid ...
 

Bronnen

Effects of tobacco and vaping on the skin
 

E-Cigarette Toxicology
 

Toxicology of flavoring- and cannabis-containing e-liquids used in electronic delivery systems
 

E-cigarette explosions: patient profiles, injury patterns, clinical management, and outcome
 

E-Cigarettes and Associated Health Risks: An Update on Cancer Potential
 

Not all vaping is the same: differential pulmonary effects of vaping cannabidiol versus nicotine
 

Effects of Vape Use on Oral Health: A Review of the Literature
 

Trimbos factsheet elektronische sigaretten
 

Impact of Vaping on Lungs: An Indian Prospect
 

Acute Effects of Nicotine and Smoking on Blood Flow, Tissue Oxygen, and Aerobe Metabolism of the Skin and Subcutis
 

Dermatologic manifestations associated with electronic cigarette use
 

Dit doet stoppen met roken voor je huid[related_products is_auto_added="1"]

Natuurlijk weet je allang dat roken ongezond is. Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat vapen ook schadelijk kan zijn voor je huid? Dit doet vapen met je huid …   Vanaf 1 april zijn tabaksproducten weer flink duurder geworden. Door de nieuwe accijnsverhoging kost een pakje sigaretten nu gemiddeld zo’n 11 euro. Met […]